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segunda-feira, 14 de julho de 2014

Escalopinhos de frango com cenoura e pimentão







Ingredientes
Meio peito de frango cortado e escalopinhos e salgado;
1 cebola pequena cortada em pedaços;
½ pimentão verde grande cortado em tirinhas;
½ cenoura cortada em rodelas;
1 colher de sopa de curry;
1 colher de sopa de shoyu;
1 dente de alho picado;
Uma colherinha de café de orégano;
Sal a gosto.

Método
Coloque duas colheres de óleo em uma panela anti-aderente, deixe esquentar, acrescente o frango e a cebola, deixe ficar dourados, acrescente as rodelas de cenoura, o curry e o shoyu e deixe refogar por mais algum tempo, se secar vá acrescentando água aos poucos, só para não secar. Acrescente o pimentão e deixe ficar no ponto desejado.
Rende uma porção.


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